Psykologspesialist Kjetil Rønningen
Psykoterapi og EMDR i Oslo
Om Kjetil Rønningen
Kjetil er utdannet psykolog ved Universitetet i Oslo, og har en videreutdannelse i psykoanalytisk orientert psykoterapi ved Institutt for Psykoterapi. Han er også sertifisert EMDR-terapeut. Kjetil er medlem av Norsk Psykologforening, Institutt for Psykoterapi og EMDR Norge. Om du ønsker enten psykoterapi eller EMDR-behandling, kan han tilby samtaler i Oslo. En time varer i 45 minutter.
Hva er psykoanalytisk orientert psykoterapi?
Når vi arbeider psykoanalytisk eller psykodynamisk, forsøker vi å forstå hvordan dine symptomer og relasjonelle vansker kan være uttrykk for ubevisste behov og indre konflikter. Vi arbeider i det som kalles ‘overføringen’, som betyr at vi forsøker å sette ord på det som skjer i relasjonen oss imellom, for at du bedre skal kunne forstå deg selv og dine behov i relasjon til andre personer. Ved at man oppnår dypere innsikt i seg selv, opplever man gjerne at symptomene også mister sitt trykk.
Hva er EMDR-behandling?
EMDR er en behandling utviklet for bearbeiding av traumer. Hva som oppleves som traumatisk for en person er alltid en subjektiv opplevelse. Ting blir gjerne traumatisk når det får oss til å kjenne på skyld og skam, eller det endrer hvordan vi ser på oss selv, i negativ retning. Traumene setter seg gjerne i kroppen, og skaper kroppslig ubehag og angst. Med EMDR bruker vi tosidig stimulering som øyebevegelser, lyd og vibrasjon som forstyrrelser, for å sette igang gjennomarbeiding av traumatiske opplevelser. Målet er å kunne tenke på det som har skjedd uten å lenger være så plaget av det. EMDR er en veldig effektiv metode, som gjør at vi ofte ikke trenger så mange timer for å oppnå symptomreduksjon.
Kjetil Rønningen
Spesialist i psykoterapi
Kontor
Ryensvingen 11 0680 Oslo
Kontakt
+47 96 63 34 22 kjetil.ronningen@dybdesamtaler.com